Über GLOW YOGA

Nicole Hoberg, Inhaberin GLOW YOGA

Bei GLOW YOGA vermitteln wir ein positives Körper- und Lebensgefühl durch Yoga. Wir unterstützen unsere Schüler dabei, in ein erfüllendes Hobby und eine bewusstere Lebenseinstellung einzutauchen.

Ich kann mir nach knapp 20 Jahren Praxis ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Zu Beginn faszinierte mich das puristische Üben des Ashtanga. Dann lernte ich das kreative Vinyasa & Jivamukti-Yoga kennen. Die fast tänzerische, dynamisch fließende Abfolge entspricht meiner früheren Leidenschaft als Jazz-und Moderntänzerin.

Aus- und Weiterbildung
2006 absolvierte ich mein erstes Ashtanga-Teacher Training auf Ibiza. 2013/2014 folgte die Vinyasa 200 H-Ausbildung bei Lord Vishnus Couch, 2015 die auf Vinyasa-Core-Strength spezialisierte Weiterbildung mit dem New Yorker „Yoga-Punk“ Sadie Nardini sowie meine Highlights – eine Serie von Adanced Teacher Trainings bei Laughing Lotus New York. Es gibt keinen Yogastil, der mich mehr mitreißt, als Lotus Flow.

Ich danke Nicole Bongartz, die mich viele Jahre als Lehrerin begleitet, mich Yoga lieben und leben gelehrt hat. Ich danke Frank Schuler, der mich immer wieder aufs Neue mit seinem Sequenzing und Wortwitz inspiriert hat. Ich danke Babra Noh, die mir in ihren Anusara-Workshops die Präzision und das Aligment zur Vollendung der Asana-Arbeit vermittelt hat. Ich danke Keith Borden, durch den ich mich ans Harmonium herantraute. Ich danke den Laughing Lotus-Ladies Mary Dana Abbott, Dana Trixie Flynn und Yasemine Tarkeshi , deren sinnlich-lachender und spiritueller Yogaflow meinen Unterricht heute am meisten prägt. Und ich danke Bryan Kest, der mich beim Yoga nicht nur zum Schwitzen, sondern auch zum Lachen bringt.

Unser Team

Yvonne Hoberg

Die physische Yoga-Praxis ist für mich „Poetry in motion“ – Ausdruck unserer Emotionen & Erfahrungen durch den Körper. Patanjali sagt, dass eine Asana stabil und unbeschwert sein soll. Zwischen Disziplin und Süße finden wir künstlerische Freiheit und fließen durch Sequencen, die unseren Körper und Geist stärken und heilen. Yvonne absolvierte ihre Ausbildung zur Lotus Flow Vinyasa Yoga-Lehrerin sowie Advanced Teacher Trainings bei Laughing Lotus New York. Ihr Unterricht ist geprägt von klarer Ausrichtungs- und subtiler Energiearbeit, der Erforschung unseres Atems, kreativen Asana-Sequencen und durch ihre Liebe zur Musik. Sie dankt ihrer Schwester Nicole, die ihre Liebe zum Yoga entfachte, und ihren Lehrern Dana Trixie Flynn, Mary Dana Abbott, Ali Cramer und Felipe Gonzalez.

Nadine Rungaldier

Das Leben kann kurz sein; das habe ich 2012  bei einem Autounfall mit Schutzengel erfahren. Ich hab damals erkannt, dass es schon Luxus ist, tief ein- und ausatmen zu können. Durch Yoga erwecke ich in mir das Gefühl innigster Dankbarkeit und genau das möchte ich auch meinen Schülern vermitteln. Ich lasse sie gerne schwitzen und keuchen und kitzele somit nicht nur Willenskraft, sondern auch Freude heraus. Über sich selbst hinauszuwachsen kann ein großartiges Gefühl sein und das kann auch bedeuten erfolgreich an einer Asana zu scheitern. Die Musik ist laut und treibend, meine Witze sind manchmal schlecht. Lachen werden wir trotzdem. Am besten über uns selbst. 

 

Valentin Schreyer

Yoga begegnete mir, als ich noch ein Kind war. Schon meine Mutter praktizierte regelmäßig. Ich bin sehr dankbar, den eigenen Weg mit Yoga gehen zu dürfen. Yoga kann so viel mehr sein, als ein weiterer Trend, Sammeln der neuesten Entspannungstechniken oder simples Bodyworkout.
 In einer Gesellschaft, in der die Gewichtung auf Äußerlichkeiten und Erfolgreichsein immer mehr zunimmt und in der es scheint, als würde alles immer schneller werden, kann Yoga eine wertvolle Lebenshaltung bieten und uns helfen, gelassen zu bleiben.

Susanne Tepe

„Yoga passt sich dem Menschen an und nicht umgekehrt“. Dieser Satz von T. Krishnamacharya, einem weisen indischen Yogalehrer prägt meinen Unterrichtsstil sehr. Meine Stunden sind sanft bis fordernd, wirken aber immer kräftigend und stabilisierend. Dem Prinzip des Vinyasa Krama folgend, lege ich großen Wert darauf, dass jeder Schritt den nächsten vorbereitet und Du selbst entscheidest, wie weit Du mitgehen möchtest. Am Ende meiner Stunde bist Du bestenfalls Dir selbst wieder ein Stück näher gekommen.

Ich freue mich auf Euch!

Website: www.herzens-zeit.de

 

Das Studio

Photographie by Basti Hansen

Egal ob Du Yoganeuling bist, schon lange übst, gerade ein Baby erwartest oder bekommen hast – GLOW YOGA ist ein echter „Wohlfühlort“, an dem Du in kleinen Gruppen Dein Yoga praktizierst und die gewonnene Energie mit in Deinen Alltag nimmst. Komm zu einer Probestunde vorbei und erlebe hautnah das Glücksgefühl, das Dir Yoga gibt.