GET ON YOUR MAT – FIND YOUR STRENGTH & GLOW.

 

FALL TRANSITIONS: DIESE WOCHE BEI GLOW YOGA.

KURSPLAN 20. – 26. SEPTEMBER
😍Yoga in der Community ist für uns das größte Geschenk! Im GLOW YOGA Studio profitierst Du von der motivierenden und inspirierenden Struktur des gemeinsamen Übens in der Gruppe.
😍Du kannst weiterhin an unseren Live-Streams teilnehmen oder eine Yoga Class „On Demand“ bei uns anfragen.
Teilnahme im Studio
* Melde Dich über den jeweiligen Lehrer an mit der Info „Vor Ort“ oder „Stream“ (wo angeboten).
* Bitte trage Deine Maske, bis Du am Platz bist.
* Wir halten das Studio gut gelüftet. Hab gern etwas zum Drüberziehen dabei.
* Bei schönem Wetter üben wir bis zum Ende des Sommers auch Outdoor. Die Location erhältst Du dann nach Sign-Up von Nicole oder Yvonne.

MONTAG, 20.09.
09.00 – 10.15 Uhr Nicole (Studio & Stream)
19:30 – 20:45 Uhr: Nicole (Studio & Stream)

DIENSTAG, 21.09.
JETZT ZURÜCK IM STUNDENPLAN!
19:30 – 20:45 Uhr: Yvonne (Studio Only)

MITTWOCH, 22.09.
09.00 – 10.15 Uhr: Nicole (Studio Only)
20.15 – 21.30 Uhr: Men’s Functional Yoga (Studio Only)

DONNERSTAG, 23.09.
ACHTUNG, DIESE WOCHE ANDERE ZEIT!

20.00 – 21.15 Uhr: Yvonne (Studio & Stream)

FREITAG, 24.09.
09:00 – 10:15 Uhr: Yvonne (Studio & Stream)

SAMSTAG, 25.09.
09.30 – 10.45 Uhr: SATURDAY SUN SALUTES: Yvonne (Studio Only)

SONNTAG, 26.09.
11.00 – 12.15 Uhr: JUICY SUNDAY FLOW: Yvonne (Studio Only)

**SIGN-UP**
Bitte melde Dich bis spät. 1 Stunde vor der jeweiligen Klasse an, für die Morgenklasse bis 20.00 Uhr am Vorabend.
* Classes Nicole: info@glowyoga-koeln.de oder WhatsApp 0151-58501297
* Classes Yvonne: yvonne@glowyoga-koeln.de oder WhatsApp 0151-54750169
Du erhältst bis spät. 15 Minuten vor der Stunde per E-Mail oder WhatsApp den Link zur Stunde.

Du kannst nicht live dabei sein? Gern senden wir Dir Deine Wunsch-Stunde. Gib uns einfach kurz Bescheid und wir senden Dir den Link zum Recording.

Fragen? Dann melde Dich bei uns: info@glowyoga-koeln.de

 

VERSCHENKE, WAS SICH WIRKLICH LOHNT:
YOGA-STUNDEN & PERSONAL TRAINING BEI GLOW YOGA!

Unsere Yoga-Stunden und Personal Trainings zeigen Dir, was Yoga alles sein kann. Du hebst damit die Körperarbeit auf ein ganz neues Niveau und wirst AHA-Momente haben, die der Schlüssel auf viele Fragezeichen sind.

Was nützt das schönste Kleid, wenn der Körper der darin steckt, sich hierin nicht wohl fühlt?

Wie sehr kann das Verstehen und Genießen des eigenen Körpergefühls mental stärken?

Daher: Verschenke feinstes Yoga bei GLOW YOGA zu Geburtstagen oder als Dankeschön an einen geliebten Menschen.

Hast Du Fragen oder möchtest Yoga-Stunden oder ein Personal Training verschenken? Dann melde Dich bei uns: info@glowyoga-koeln.de

 

„WILL TRAVEL FOR YOGA“: MIT GLOW YOGA ZUM RETREAT

Unsere Retreats in Kroatien, Ibiza und Kitzbühel sind immer ausgebucht und wunderschön! Wenn Du bei einem der nächsten Yoga-Retreats dabei sein möchtest, dann sprich uns an.
Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, Mini-Workshops, magische Natur, spontane Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Euch bei unseren Touren. Und dennoch wirst Du auch genügend freie Zeit nur für Dich haben.
Sei auch Du dabei, wenn es heißt: einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an wunderschönen Kraft-Orten.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!