GO FOR GLOW THIS SPRING.

 

KÖLLE ALAAF: KURSPLAN ZU KARNEVAL

Weiberfastnacht, 28.02., keine Kurse
Freitag, 01.03., keine Morgenklasse, L.S.D. um 17.30 Uhr findet statt!
Samstag, 02.03., Morgenklasse findet regulär statt
Sonntag, 03.03., GLOW YOGA bleibt geschlossen. Alaaf!
Rosenmontag, 04.03., GLOW YOGA bleibt geschlossen. Alaaf!
Veilchendienstag, 05.03., alle Kurse finden statt
Aschermittwoch, alle Kurse finden statt

Viel Spaß beim Feiern und passt gut auf Euch auf, Glowies! Namasté.

 

WORKSHOP: „ADVANCING YOUR ASANA – TRANSITIONS“ MIT BRAD FRANCO: SAMSTAG, 30. MÄRZ, 12.00 BIS 14.30 UHR

If you are seeking a deeper understanding of arm balances and the ability to transition from one arm balance to the next, this workshop is designed for you! We will do a break down from the whole parts of these poses so that you can come away with a more thorough understanding of how transitions can fit in your unique body. This workshop will be led in English. It is recommended that you take level 2 yoga courses before taking this workshop.
Brad und GLOW YOGA freuen sich auf Dich. GLOWMASTÉ! Anmeldung: kurze E-Mail an info@glowyoga-koeln.de / Kosten: 45,00 EUR

 

DOTERRA ESSENTIAL OILS WORKSHOP MIT NADINE BEYS AM 23. FEBRUAR, 13.00 BIS 15.00 UHR

Entdecke die Welt der Öle – mit Nadine Beys! Ätherische Öle sind sehr kraftvoll und haben eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. In diesem Workshop lernst Du die Grundlagen und verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten therapheutischer ätherischer Öle kennen. Wir zeigen Dir, wie Du sie ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst und sie Dich bei verschiedensten Themen wirkungsvoll unterstützen können, wie zum Beispiel Entspannung, Steigerung der Immunabwehr, gesunder Schlaf, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Erkältungen. Wir freuen uns auf Dich!
Kosten: 10,00 EUR
Anmeldung: kurze E-Mail an nadinebeys@googlemail.com

 

DONNERSTAGABEND-KURS STARTET JETZT UM 19.15 UHR

Am Donnerstagabend treffen wir uns ab sofort schon eine Stunde früher auf der Matte. Bitte beachte, dass der „Vinyasa Krama Sequencing“-Kurs mit Nicole nun immer von 19.15 bis 20.45 Uhr stattfindet. Auch der Prénatal-Kurs für unsere schwangeren Yoginis wurde vorgezogen und startet nun bereits um 17.45 Uhr. Wenn Du an der Prénatal-Stunde teilnehmen möchtest, dann melde Dich bitte immer bis spätestens Dienstagabend an via E-Mail an info@glowyoga-koeln.de.

„WILL TRAVEL FOR YOGA“: MIT GLOW YOGA ZUM RETREAT

Unsere Retreats in Kroatien, Ibiza und Kitzbühel waren ausgebucht und wunderschön! Wenn Du bei einem der nächsten Yoga-Retreats dabei sein möchtest, dann sprich uns an.
Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, Mini-Workshops, magische Natur, spontane Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Euch bei unseren Touren. Und dennoch wirst Du auch genügend freie Zeit nur für Dich haben.
Sei auch Du dabei, wenn es heißt: einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an wunderschönen Kraft-Orten.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!