GO FOR GLOW THIS SUMMER.

 

YOGA-SPECIALS MIT NICOLE & YVONNE AN FRONLEICHNAM UND ZUR SOMMERSONNENWENDE

Liebe Glowies, diese Woche haben wir zwei Specials für Euch im Gepäck:
Do., 20. Juni, 10.00 – 11.30 Uhr mit Nicole: „Joy of Joints“: Scharnier, Kugel, Sattel: Unsere Gelenke sind in Knöchel, Hüfte, Schulter, Wirbelsäule unterschiedlichst verankert. Erlebe in diesem Special, wie gross Dein Spielraum ist, wo Deine persönliche Mobilitätsgrenze liegt und wie sich Dein Bewegungsradius verbessert, in dem Du Stück für Stück mehr „Raum“ in den Gelenken schaffst. Regulärer Check-In.
Fr., 21. Juni, 18.45 – 20.15 Uhr mit Yvonne – „Surya Soul Session“ zur Sommensonnenwende (dieses Special findet anstatt L.S.D. um 17.30 Uhr statt)Nimm den kraftvollsten Sonnenstand und längsten Tag zum Anlass, um Dich zu zelebrieren: Deine Kraft, Deinen Mut, Deine Einzigartigkeit und die Hingabe und Vertrauen an das, was Dich leitet. Erlebe, wie Du Deinen inneren Kompass und individuellen Weg mit Deiner Yoga-Praxis nährst. Let your magic happen! Regulärer Check-In.
Wir sehen uns auf der Matte! GLOWmasté.

 

***ROOFTOP KURSE IMMER NACH ANKÜNDIGUNG***

Liebe Glowies, wir informieren an dieser Stelle immer tagesaktuell über bevorstehende Rooftop-Kurse und Specials. Checke also während des Sommers regelmässig die Homepage, z.B. am Vortag eines Kurses, den Du besuchen möchtest.
Wir sehen uns auf der Matte! GLOWmasté.
GLOW ROOFTOP, Wendelinstrasse 61 (gegenüber St. Vitaliskirche)

 

JETZT ANMELDEN: ROOFTOP-MASTERCLASS MIT FELIPE GONZALES (LAUGHING LOTUS NEW YORK), MONTAG, 1. JULI, 19.30-21.30 UHR

Glowies und NRW-Yogis, das dürft Ihr nicht verpassen! Am 1. Juli besucht einer der Top-Yoga-Lehrer New Yorks, Felipe Gonzales, das GLOW YOGA Rooftop. Dem Himmel so nah: Diese Master-Class unter wippenenden Baumkronen und der untergehenden Sonne wird umrahmt von Felipes super-schönen Live Bhakti-Sounds. Seine Stunden geben Dir das tiefe Gefühl von Hingabe, Inspiration und Weiterentwicklung. Felipes ganz eigener Unterrichtsstil aus Asana, Mantra und Philosophie wird diese Masterclass auch zu einem DER Highights in Deinem Yoga-Jahr machen. Wir freuen uns schon sehr darauf, mit Felipe zu singen, flowen und geniessen. Instagram: @yogigonz
Come play & sweat with us! Anmeldung: info@glowyoga-koeln.de
Wir freuen uns auf Euch – GLOWmasté. 
Kosten für diese 2-Stunden Masterclass: 42,00 EUR

 

NEW TEACHER ALERT: VALENTIN SCHREYER ÜBERNIMMT

AB 04. MAI DEN SAMSTAGMORGEN-KURS

Im Mai begrüßen wir bei GLOW YOGA einen neuen Lehrer. Valentin Schreyer übernimmt zum 04. Mai die beliebte Samstagmorgen-Stunde, die sich an alle GLOWIES richtet. Das sagt Valentin über seine Yoga-Praxis und seinen Unterricht:
„Yoga begegnete mir, als ich noch ein Kind war. Meine Mutter praktizierte regelmäßig. Ich bin sehr dankbar, den eigenen Weg mit Yoga gehen zu dürfen. Yoga kann so viel mehr sein, als ein weiterer Trend, Sammeln der neuesten Entspannungstechniken oder simples Bodyworkout. In einer Gesellschaft, in der die Gewichtung auf Äußerlichkeiten und Erfolgreichsein immer mehr zunimmt und in der es scheint, als würde alles immer schneller werden, kann Yoga eine wertvolle Lebenshaltung bieten und uns helfen, gelassen zu bleiben.“
Wir stimmen Valenin hier voll zu und freuen uns sehr, ihn in der GLOW-Community aufzunehmen.
Wenn Du Valentin und seinen Unterricht kennenlernen möchtet, dann heißt es für Dich „ab auf die Matte“ am Samstag, 04. Mai, 09.30 Uhr. Enjoy & let’s give Valentin a warm welcome!

 

„WILL TRAVEL FOR YOGA“: MIT GLOW YOGA ZUM RETREAT

Unsere Retreats in Kroatien, Ibiza und Kitzbühel waren ausgebucht und wunderschön! Wenn Du bei einem der nächsten Yoga-Retreats dabei sein möchtest, dann sprich uns an.
Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, Mini-Workshops, magische Natur, spontane Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Euch bei unseren Touren. Und dennoch wirst Du auch genügend freie Zeit nur für Dich haben.
Sei auch Du dabei, wenn es heißt: einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an wunderschönen Kraft-Orten.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!