GO FOR GLOW THIS SPRING.

 

NEW TEACHER ALERT: VALENTIN SCHREYER ÜBERNIMMT

AB 04. MAI DEN SAMSTAGMORGEN-KURS

Im Mai begrüßen wir bei GLOW YOGA einen neuen Lehrer. Valentin Schreyer übernimmt zum 04. Mai die beliebte Samstagmorgen-Stunde, die sich an alle GLOWIES richtet. Das sagt Valentin über seine Yoga-Praxis und seinen Unterricht:
„Yoga begegnete mir, als ich noch ein Kind war. Meine Mutter praktizierte regelmäßig. Ich bin sehr dankbar, den eigenen Weg mit Yoga gehen zu dürfen. Yoga kann so viel mehr sein, als ein weiterer Trend, Sammeln der neuesten Entspannungstechniken oder simples Bodyworkout. In einer Gesellschaft, in der die Gewichtung auf Äußerlichkeiten und Erfolgreichsein immer mehr zunimmt und in der es scheint, als würde alles immer schneller werden, kann Yoga eine wertvolle Lebenshaltung bieten und uns helfen, gelassen zu bleiben.“
Wir stimmen Valenin hier voll zu und freuen uns sehr, ihn in der GLOW-Community aufzunehmen.
Wenn Du Valentin und seinen Unterricht kennenlernen möchtet, dann heißt es für Dich „ab auf die Matte“ am Samstag, 04. Mai, 09.30 Uhr. Enjoy & let’s give Valentin a warm welcome!

 

DONNERSTAGABEND-KURS STARTET JETZT UM 19.15 UHR, PRÉNATAL EBENFALLS FRÜHER

Am Donnerstagabend treffen wir uns ab sofort schon eine Stunde früher auf der Matte. Bitte beachte, dass der „Vinyasa Krama Sequencing“-Kurs mit Nicole nun immer von 19.15 bis 20.45 Uhr stattfindet. Auch der Prénatal-Kurs für unsere schwangeren Yoginis wurde vorgezogen und startet nun bereits um 17.45 Uhr. Wenn Du an der Prénatal-Stunde teilnehmen möchtest, dann melde Dich bitte immer bis spätestens Dienstagabend an via E-Mail an info@glowyoga-koeln.de.

„WILL TRAVEL FOR YOGA“: MIT GLOW YOGA ZUM RETREAT

Unsere Retreats in Kroatien, Ibiza und Kitzbühel waren ausgebucht und wunderschön! Wenn Du bei einem der nächsten Yoga-Retreats dabei sein möchtest, dann sprich uns an.
Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, Mini-Workshops, magische Natur, spontane Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Euch bei unseren Touren. Und dennoch wirst Du auch genügend freie Zeit nur für Dich haben.
Sei auch Du dabei, wenn es heißt: einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an wunderschönen Kraft-Orten.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!