FALL IS FOR FALLING IN LOVE WITH YOGA.

 

LADIES, SAVE YOUR SPOT: „YOGA & AYURVEDA FOR WOMEN’S HEALTH & BEAUTY“-RETREAT VOM 11.-13.01.2019 IM BERGISCHEN LAND

Bye, bye, trübe Jahreszeit: Nimm Dir im Januar eine Auszeit vom Alltag und schenke Dir wertvolle Zeit nur Dich! Nicole & Yvonne Hoberg laden Dich gemeinsam mit der Ayurveda- Köchin Yvonne Wagner (DieWagnerin.de) zu einem inspirierenden Body & Mind- Wochenende im Bergischen Land ein. In unserem schönen Retreat-Haus „Unter den Linden“ steht alles im Zeichen der weiblichen Shakti- Power!
Alle Infos hier: Yoga & Ayurveda Januar 
Kosten: 450,00 Euro.
Fragen & Anmeldung: info@glowyoga-koeln.de 

 

ERHALTE FITNESS & BEWEGLICHKEIT UND LASS LOS: MIT DEM GLOW PRENATAL-YOGA

Unser beliebter Prenatal-Kurs für alle Trimester ist auf vielfache Nachfrage zurück. Immer donnerstags um 18.45 Uhr üben wir für 75 Minuten Prenatal-Yoga und gehen auf Deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft ein. Erhalte Dein positives Körpergefühl, Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden durch Deine Yoga-Praxis. In dieser sanften Stunde nimmst Du Dir Zeit für Dich und Dein Baby. Erfahre, wie positiv sich regelmäßiges Yoga auf Körper, Geist und Seele auswirkt, und nimm auf liebevolle Weise einen Kontakt zu Deinem Kind auf.
Fragen & Anmeldung unter: info@glowyoga-koeln.de
Wir freuen uns auf Euch und Eure kleinen Buddhas- GLOWmasté.

 

„WILL TRAVEL FOR YOGA“: MIT GLOW YOGA ZUM RETREAT

Unsere Retreats in Kroatien, Ibiza und Kitzbühel waren ausgebucht und wunderschön! Wenn Du bei einem der nächsten Yoga-Retreats dabei sein möchtest, dann sprich uns an.
Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, Mini-Workshops, magische Natur, spontane Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Euch bei unseren Touren. Und dennoch wirst Du auch genügend freie Zeit nur für Dich haben.
Sei auch Du dabei, wenn es heißt: einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an wunderschönen Kraft-Orten.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!