Personal Training

Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi: Einzelstunden sind eine sinnvolle Alternative oder Ergänzung zur Yoga-Praxis in der Gruppe. Für ein Personal Training gibt es viele gute Gründe:

• Starthilfe
  Als Anfänger können Sie z.B. gezielt Sonnengrüße oder Atemtechnik sowie einzelne Asanas mit alternativen Anleitungen üben.
• Alltagsunterstützung
  Sie sind schon Yoga-erfahren aber Ihnen fällt es schwer, die Gruppen-Praxis in Ihren Alltag zu integrieren.
• Körperliche Einschränkungen
  Sie haben sich verletzt oder körperliche Einschränkungen und möchten hierfür gezielt üben.
• Relax & Glow
  Sie möchten sich einfach eine schöne Stunde mit dem Partner, einer Freundin oder einem Freund gönnen.
• Schenken
  Sie möchten eine ganz spezielle Yoga-Stunde verschenken.

Kontaktieren Sie uns für Ihren Personal Training Wunsch: info@glowyoga-koeln.de