GLOW YOGA LOVES YOGA IN FALL:
CONNECT WITH YOUR PRACTICE.

 

WORKSHOP: „YOGA VON DER PIKE AUF“ MIT NICOLE, 25.11.2017, 12.00 – 14.30 UHR

Wenn Du schon länger mit Yoga starten oder Deine Technik auffrischen möchtest, dann ist unser Einsteiger-Workshop genau das richtige für Dich!  Egal, ob Du mehr Flexibilität, Kraft, Gelassenheit oder innere Stärke gewinnen möchtest: Hier erfährst Du, was Yoga für Dich tun kann. Erlerne die wichtigsten Yoga-Positionen, Atem-Technik und Prinzipien der Ausrichtung. Wir üben Sonnengrüße mit Variationen, und im Feintuning schauen wir uns die Abfolge der wichtigsten Yoga-Stellungen an, auf die wir im dynamischen Vinyasa-Flow-Yoga aufbauen. Der optimale Einstieg in unsere Klassen! Kosten für diesen 2,5-h-Stunden-Workshop: 38 EUR. Info & Anmeldung: info@glowyoga-koeln.de

 

Weihnachten steht vor der Tür: „Give the gift of Yoga“, mit unseren Geschenk-Gutscheinen!

Yoga ist für uns das größte Geschenk! Wir lieben es, die Yoga-Praxis und den positiven Lebensstil mit der wachsenden GLOW YOGA-Community zu teilen. Wenn Du noch auf der Suche bist nach einem Weihnachts-Geschenk für Deine Lieben, das ausgeglichener und fit macht, Körper und Geist stärkt, dann verschenke einen GLOW YOGA-Gutschein. Wir bieten täglich Kurse für unterschiedliche Levels und Personal Training. Du kannst eine 5-er oder 10er-Karte sowie Einzeltrainings verschenken. Melde Dich bei uns für Dein Gutschein-Geschenk: info@glowyoga-koeln.de

 

ERHALTE FITNESS & BEWEGLICHKEIT UND LASS LOS: MIT DEM GLOW PRENATAL-YOGA

Unser beliebter Prenatal-Kurs für alle Trimester ist auf vielfache Nachfrage zurück. Immer donnerstags um 18.45 Uhr üben wir für 75 Minuten Prenatal-Yoga und gehen auf Deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft ein. Erhalte Dein positives Körpergefühl, Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden durch Deine Yoga-Praxis. In dieser sanften Stunde nimmst Du Dir Zeit für Dich und Dein Baby. Erfahre, wie positiv sich regelmäßiges Yoga auf Körper, Geist und Seele auswirkt, und nimm auf liebevolle Weise einen Kontakt zu Deinem Kind auf.
Fragen & Anmeldung unter: info@glowyoga-koeln.de
Wir freuen uns auf Euch und Eure kleinen Buddhas- GLOWmasté.

 

JETZT VORMERKEN: MIT GLOW YOGA ZUM RETREAT IN 2018

Unsere drei Spring Retreats in Kroatien waren ausgebucht und wunderschön! Wenn Du im nächsten Jahr bei einer Yoga-Reise dabei sein möchtest, dann sprich uns jetzt schon an. Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, magische Natur, spontane Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Euch beim nächsten GLOW YOGA Spring Retreat. Sei auch Du dabei 2018, wenn es heißt: einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an wunderschönen Kraft-Orten.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!