GLOW YOGA SUMMER SESSIONS:
get your sweat on!

 

ROOFTOP-KURSE IN DER WOCHE VOM 18.-25. JUNI

In der Woche vom 18.-25. Juni finden folgende Rooftop-Kurse statt.

So, 18.06.
10:00 –11:30 Yummy Power-Flow / Level 2
Mi, 21.06.
09:30 – 11:00 Vinyasa Power & Fly / Level 2+
Do, 22.06.
20:00 – 21:30 Transition Flow / Level 2
Fr, 23.06.
17:30 – 18:45 Yin Yoga / alle Level

Wir informieren hier über Rooftop-Kurse & Specials. Checke regelmäßig die Homepage, z.B. am Vortag eines Kurses, den Du besuchen möchtest. Wir sehen uns auf der Matte! GLOWmasté. GLOW ROOFTOP, Wendelinstraße 61 (gegenüber St. Vitaliskirche)

 

DIE SOMMER-MALE-TRILOGIE: STEFAN STEINSHORN, KENNETH FRISBY, DWAYNE HOLLIDAY

Über Jahrhunderte war Yoga Männer-Domäne, heute sind es überwiegend Frauen, die Yoga lehren und üben.
Für uns DER Grund, diesen Sommer drei ganz unterschiedliche Meister ihres Faches als Gastlehrer bei GLOW YOGA zu begrüßen: Stefan Steinshorn, Dwyane Holliday und Kenneth Frisby rocken unseren Sommer!
Scrollt runter für mehr Infos zu den einzelnen Workshops & Events.
Wir freuen uns auf Euch – GLOWmasté.

 

24.06.2017, 10.30-12.30 Uhr:
„Bhakti Trimurti“ – Schöpfung, Erhalt und Neuanfang mit Stefan Steinshorn

Der Kölner Yogalehrer unterrichtet zum Auftakt der GLOW YOGA Male-Trilogy seinen ganz individuellen Stilmix aus Bhakti, Iyengar und Jivamukti. Stefans Klassen sind anatomisch präzise und hoch inspirierend. Wir lieben seine fundierte Alignment-Technik und megatollen Assists.
Was gibt es Schöneres an einem Sommer-Wochenende, als gemeinsam die eigene Yoga-Praxis zu vertiefen? Freue Dich auf diesen tollen Workshop!
Kosten: 35 EUR. Anmeldung: info@glowyoga-koeln.de

 

08.07.2017, 19.00-21.00 Uhr:
„Soul Sweat Sundown Edition“ – mit Kenneth Frisby (Laughing Lotus New York)

Kenneth Frisby, Senior-Teacher von Laughing Lotus New York, comes to our Rooftop! Kennys Stunden fordern Dich total heraus und streicheln Deine Seele. Wir kennen niemanden, der sein umfangreiches Wissen so charmant weitergibt, wie er. We’re in love – and so will you!
Im Anschluss an „Soul Sweat“ laden wir Dich gemeinsam mit Lululemon zu einem BBQ & einer Trunkshow ein. Unterrichtssprache ist Englisch.
Kosten: 40 EUR. Anmeldung: info@glowyoga-koeln.de

 

02.09.2017, 13.00-15.00 Uhr:
„Yoga off the Mat Workshop“ – mit Dwayne Holliday

Kennst Du schon „Dirty Sexy Hippie Yogi“ Dwayne Holliday? Wenn nicht, dann wird es aber echt Zeit! Dwaynes Stunden sind sinnlich, witzig und sexy. Er wird Dich mit seiner modernen Fusion aus Ballett, Modern Dance und Yoga buchstäblich von der Matte hauen. Denn unterrichten wird der US-Profitänzer aus New Orleans bei uns „off the mat“! Unterrichtssprache ist Deutsch.
Kosten: 35 EUR. Anmeldung: info@glowyoga-koeln.de

 

Tisno, Kroatien

JETZT VORMERKEN: MIT GLOW YOGA ZUM RETREAT IN 2018

Unsere beiden Spring Retreats in Kroatien sind ausgebucht! Wenn Du im nächsten Jahr bei einer Yoga-Reise dabei sein möchtest, dann sprich uns jetzt schon an. Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, magische Sonnenuntergänge, spontane Boot-Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten die Yogis dieses Jahr beim GLOW YOGA Spring Retreat in Tisno, Kroatien. Sei auch Du dabei 2018, wenn es heißt: einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an wunderschönen Orten.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!