Get your glow for spring:
deepen your practice and come to your full Bloom!

1. Mai: Veränderter Stundenplan

Liebe GLOWIES, auch Yogis tanzen in den Mai! Daher fällt am Montag, den 1. Mai, unsere Morgenklasse um 09.30 Uhr aus. Schaut gern bei Yvonne’s Alignment-Flow um 19.30 Uhr vorbei, diese Stunde findet regulär statt. Alle Level sind Willkommen! Wir freuen uns auf Euch. GLOWmasté.

 

AB MAI: YOGA AUF DEM NEUEN GLOW ROOFTOP –
SUNDOWN-YOGA & WINE AM 19. Mai, 18.30 UHR

Bei guter Witterung erlebst Du ab Mai Dein Yoga aus neuer Perspektive. Dann finden unsere regulären Klassen auf dem neuen GLOW ROOFTOP in Alt-Müngersdorf statt. Hier verbindest Du die Energie von Luft, Sonne und Mond mit Deiner Praxis. Finde mehr Weite, Verwurzelung und Kraft beim Üben unter freiem Himmel! Das Outdoor-Yoga findet bei trockenem Wetter und ab zirka 20 Grad statt. Ihr findet den Sommer-Kursplan ab Mai wöchentlich aktualisiert hier auf der Website. Für das Special am 19. Mai und alle weiteren Stunden auf dem Rooftop gilt regulärer Check-In! GLOW ROOFTOP, Wendelinstraße 61 (gegenüber St. Vitaliskirche)

 

Spring

HALLO FRÜHLING:
WERDE JETZT FIT, STARK UND AUSGEGLICHEN!

Jetzt ist Frühjahrsputz angesagt – denn Dein Körper ist Dein schönstes Zuhause! Mit Deiner regelmäßigen Yoga-Praxis leistest Du einen großen Beitrag dazu, Dich zu entgiften und frühlingsfit zu machen. Richte Dich körperlich und geistig neu aus, und bringe mehr Frische, Raum und Achtsamkeit in Deinen Alltag. Hier findest Du hier unser aktuelles Kursangebot.
Wir sehen uns auf der Matte – GLOWmasté!

 

Tisno, Kroatien

23.-27. MAI 2017:
GLOW YOGA SPRING RETREAT IN KROATIEN

Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, magische Sonnenuntergänge, spontane Boot-Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Dich beim GLOW YOGA Spring Retreat. In Tisno, einem herrlich ursprünglichen Ort in Kroatien, gibt es auch ausreichend Zeit, einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an einem der schönsten Fleckchen Erde, die wir in den letzten Jahren entdeckt haben.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!