Yoga in Köln Junkersdorf
Header
Yoga nach Vinyasa Flow
Header

Get your glow for spring: deepen your practice and come to your full bloom!

  • ADÉ KARNEVAL, HALLO FASTENZEIT: WERDE JETZT FIT, STARK UND AUSGEGLICHEN!
    Nach Karneval ist nun, bis Ostern, Fastenzeit angesagt. Traditionell nutzen viele von uns diese Zeit dazu, Körper und Geist zu reinigen. Mit Deiner regelmäßigen Yoga-Praxis leistest Du einen großen Beitrag dazu, Deinen Körper zu entgiften und Dich Frühlingsfit zu machen. Richte Dich körperlich und geistig neu aus, und bringe mehr Frische und Achtsamkeit in Deinen Alltag. Hier findest Du hier unser aktuelles Kursangebot. Wir sehen uns auf der Matte – GLOWmasté!
  • 23.-27. MAI 2017: GLOW YOGA SPRING RETREAT IN KROATIEN
    Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, magische Sonnenuntergänge, spontane Boot-Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Dich beim GLOW YOGA Spring Retreat. In Tisno, einem herrlich ursprünglichen Ort in Kroatien, gibt es auch ausreichend Zeit, einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an einem der schönsten Fleckchen Erde, die wir in den letzten Jahren entdeckt haben. Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 

GLOW YOGA

  • glow_yoga_img_0772_w Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im persönlich geführten GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im Vinyasa-Flow-Stil. Erlebe durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Verbinde Atem & Bewegung und werde mit jedem Üben flexibler, kraftvoller und ausgeglichener.
    GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.
    Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht. Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!