Yoga in Köln Junkersdorf
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Yoga nach Vinyasa Flow
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Get your glow in 2017:
fresh start for your practice!

NEW YEAR – NEW YOU! Nutze die Kraft des Neuanfangs, um Deine Yoga-Praxis zur starten oder zu vertiefen und suche Dir Deine Lieblings-Stunde aus. Unsere Kursbeschreibungen findest Du hier. See you ON THE MAT!

  • „YOGA VON DER PIKE AUF“-WORKSHOP, SAMSTAG, 28.01.2017, 12.00 – 14:30 Uhr, mit Nicole & Yvonne Hoberg. Du hast Dir vorgenommen, 2017 mit Yoga zu starten? Oder Du möchtest Deine Praxis wiederaufnehmen? Dann komme zu unserem Starter-Workshop! Hier lernst Du, Deinen Atem einzusetzen, um tief in Deinen Körper und grundlegende Yoga-Positionen hineinzuspüren. Wir üben Sonnengrüße mit Variationen, und im Feintuning schauen wir uns die Abfolge der wichtigsten Yoga-Stellungen (Asanas) an, auf die wir im Vinyasa-Flow aufbauen. Wir unterrichten diesen Workshop im Zweierteam, sodass sich ein Lehrer Deiner Ausrichtung widmen kann. Nutze diesen optimale Einstieg in unsere Klassen! Kosten: 35 EUR
  • 23.-27. MAI 2017: GLOW YOGA SPRING RETREAT IN KROATIEN
    Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, magische Sonnenuntergänge, spontane Boot-Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Dich beim GLOW YOGA Spring Retreat. In Tisno, einem herrlich ursprünglichen Ort in Kroatien, gibt es auch ausreichend Zeit, einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an einem der schönsten Fleckchen Erde, die wir in den letzten Jahren entdeckt haben. Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 

GLOW YOGA

  • glow_yoga_img_0772_w Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im persönlich geführten GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im Vinyasa-Flow-Stil. Erlebe durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Verbinde Atem & Bewegung und werde mit jedem Üben flexibler, kraftvoller und ausgeglichener.
    GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.
    Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht. Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!