Yoga in Köln Junkersdorf
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Yoga nach Vinyasa Flow
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Release that which no longer
brings you peace.

  • BongartzYOGIS, SAVE YOUR MAT!
    „Chakra Challenge & Yoga-Brunch“ mit
    Nicole Bongartz: 2.7.2016, 10:00-12:00 Uhr
    Im Juli gehen wir mit Nicole Bongartz, Gründerin und Inhaberin von Lord Vishnus Couch und eine der schillerndsten Persönlichkeiten der Yoga-Szene, auf eine kreative und bewegende Reise! In Nicoles 2-Stunden-Workshop fließen wir entlang der unterschiedlichen Energiezentren. Erlebe jedes Chakra intensiv & einzigartig – durch Asana, Klang und Meditation. Ein absoluter Yoga-Klassiker mit tiefgehender Wirkung! Der Workshop spricht alle Levels an, Ihr werdet da abgeholt, wo Ihr steht. Danach geht’s in Kooperation mit dem Kölner Gastro-Shootingstar „Spatz“ zum Outdoor-Brunch. Es wird köstlich & gesund – lasst Euch überraschen! Workshop & Brunch-Package: 48 Euro. Anmeldung unter info@glowyoga-koeln.de
  • Sunset Yoga

    „Magic Moments“: Die Highlights des GLOW YOGA Spring Retreat am kroatischen Meer

    Das GLOW Yoga Spring-Retreat an der ursprünglichen kroatischen Küche war voller magischer Momente. Unter „Media“ findest Du in Kürze einige der schönsten Impressionen der Chakra-Yoga- und Sunset-Restorative-Sessions an traumhaften Locations rund um das kleine Dorf Tisno.

 

GLOW YOGA

  • glow_yoga_img_0772_w Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!