GLOW YOGA CELEBRATES LATE SUMMER:
BACK TO MAT, BACK TO BREATH.

 

AKTUELLE KURSPLAN-NEWS

Vielleicht gibt der Sommer im September ein letztes Mal Gas, und wir treffen uns dann noch einmal auf der Matte auf dem GLOW-Rooftop, Wendelinstraße 61 (gegenüber St. Vitalis Kirche). Aber gerade im Spätsommer und Frühherbst ist unser Studio an der Promenade mit ihren Baumfarbspielen besonders schön!

Aktuell warten folgende Neuerungen auf Dich:

  • Der Dienstagabendkurs wird seit September von Susa unterrichtet und startet nun um 20.00 Uhr!
  • Der Intro-Kurs findet seit 5. September statt donnerstags nun dienstagmorgens, 09.30 Uhr, statt und wird von Nicole unterrichtet.
  • Der Mittwochmorgen ist auf 09.00 Uhr vorverlegt. Starte mit dieser knackigen Yoga-Einheit wach und fit in den Tag!

 

ZURÜCK AB SEPTEMBER: PRENATAL-YOGA

Unser beliebter Prenatal-Kurs für alle Trimester kommt auf vielfache Nachfrage ab 7. September immer donnerstags um 18.30 Uhr zurück! Wir üben hier in einem festem Unterrichtsblock und gehen auf Deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft ein. Erhalte Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden durch Deine Yoga-Praxis. In dieser sanften 75-Minuten-Stunde nimmst Du Dir Zeit für Dich und Dein Baby. Spüre wie positiv sich regelmäßiges Yoga auf Körper, Geist und Seele auswirkt, und nimm auf liebevolle Weise einen Kontakt zu Deinem Kind auf.
Fragen & Anmeldung unter: info@glowyoga-koeln.de
Wir freuen uns auf Euch und Eure kleinen Buddhas- GLOWmasté.

 

JETZT VORMERKEN: MIT GLOW YOGA ZUM RETREAT IN 2018

Unsere drei Spring Retreats in Kroatien waren ausgebucht und wunderschön! Wenn Du im nächsten Jahr bei einer Yoga-Reise dabei sein möchtest, dann sprich uns jetzt schon an. Täglich zwei inspirierende Yoga-Einheiten vor traumhafter Kulisse, magische Natur, spontane Trips und eine entspannte, aufgeschlossene Gruppe erwarten Euch beim nächsten GLOW YOGA Spring Retreat. Sei auch Du dabei 2018, wenn es heißt: einfach die Seele baumeln zu lassen. Schenke Dir selbst neue Energie und vertiefe Deine Yogapraxis an wunderschönen Kraft-Orten.

Infos unter info@glowyoga-koeln.de

 


 

GLOW YOGA

Glow Yoga Köln Junkersdorf

Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.

GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.

Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!