Yoga in Köln Junkersdorf
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Yoga nach Vinyasa Flow
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Love summer & make your soul sweat.

  • Nicole YvonneBack for Summer: „Yoga von der Pike-auf-Workshop“, Sonntag, 28.08., 10.00 – 12:30 Uhr, mit Nicole und Yvonne Hoberg.
    In unserem Beginner-Workshop lernst Du, Deine Atmung einsetzen, um tief in Deinen Körper und die grundlegenden Yoga-Positionen hineinzuspüren. Du übst den Sonnengruß mit Variationen. Im Feintuning schauen wir uns die Abfolge der wichtigsten Yoga-Stellungen (Asanas) an, auf die wir im Vinyasa-Flow aufbauen. Du wirst von einem Zweierteam unterrichtet, sodass sich ein Lehrer der exakten Ausrichtung widmen kann. Dieser Workshop ist der perfekte Einstieg in unsere Klassen. Hast Du Fragen – dann maile uns unter info@glowyoga-koeln.de. Kosten: 38 Euro.
  • Sabine SpielbergJivamukti-Masterclass mit Sabine Spielberg, 18.09.2016, 10:00 – 11:45 Uhr. Sabines treibende, liebevolle und philosophisch inspirierte Masterclass wird Dich begeistern. Der 1984 von Sharon Gannon und David Life entwickelte intensive Yogastil vereint ein anspruchsvollstes Yoga mit einer Lebensphilosophie, die ein bewussteres, nachhaltiges und ganzheitliches Denken propagiert. Diese Level 2-3 Masterclass wird Dich nachhaltig stimulieren. Kosten: 25 Euro

  • Mary Dana „Rock your Yoga Mat“-Masterclass mit Laughing Lotus NY Creative Director Mary Dana Abbott, 07.10.2016, 19:00 – 21:00 Uhr. Let’s Play, Glowies! Auf Ihrer Deutschland-Reise legt Mary Dana wieder einen Stopp bei GLOW YOGA ein. Freue Dich auf alles, was Laughing Lotus zu einer der weltweit am meist respektierten Yogaschulen macht. Du erlebst in dieser Masterclass das intelligente Sequencing und die spirituelle Tiefe des Lotus Flow und tanzt Dich durch kreative Figuren und Transitions. „Move like yourself“ ist das Motto der Lotus Family – genau dazu wird Mary Dana Dich inspirieren. Kosten: 35 Euro

  • Nicole Tina2-Tages-Workshop: The Symphony of Sequencing mit Nicole Hoberg & Christina von Jakubowski, 29. & 30.10.2016, 12.00 – 15.00 Uhr. Wenn Du Dich nach Deiner Yogapraxis energiereicher, unbeschwerter und glücklich fühlst, ist das auch Ergebnis perfekt komponierter Yogasequenzen. Nicole und Tina vermitteln Dir an diesen zwei Tagen die Kunst des „Sequencings“: Basierend auf dem Vinyasa-Krama-Prinzip lernst Du, wie Du Asanas nicht nur intelligent, sondern auch kreativ zu einem mitreißenden Yoga-Flow verbindest. Dieser Workshop ist geeignet für Yogalehrer anderer Yogastile, die Vinyasa-Transitions und -Sequenzen in ihren Unterricht einbauen möchten. Oder perfekt auch für fortgeschrittene Schüler, die sich inspirieren lassen oder eine Home-Praxis etablieren möchten. Kosten: 90 Euro
  • Sunset Yoga

    „Magic Moments“: GLOW YOGA-Retreat am kroatischen Meer geht vom 29.09.-03.10.2016 in die zweite Runde!

    Das GLOW Yoga Spring-Retreat an der ursprünglichen kroatischen Küste war voller magischer Momente. Du möchtest im goldenen Herbst mit dabei sein? Dann maile uns für Infos & Preise: info@glowyoga-koeln.de

 

GLOW YOGA

  • glow_yoga_img_0772_w Du strahlst nach Innen und Außen – durch fließendes, dynamisches Yoga. Im stilvollen GLOW YOGA Studio in Köln-Junkersdorf üben wir Yoga im kraftvollen Vinyasa-Flow-Stil. Du erlebst durch Yoga eine intensive Veränderung von Körper & Geist. Du verbindest Atem & Bewegung, wirst mit jedem Üben flexibler und tauchst ein in Dein schweißtreibendes, Dich von Innen reinigendes Yogaerlebnis.GLOW YOGA unterrichtet tänzerisch-dynamisches Yoga mit fließenden Asana-Sequenzen: Dabei unterstützt ein Team erfahrener Lehrer seine Schüler unterschiedlicher Levels individuell bei der Ausrichtung und schult Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist.Vinyasa Yoga ist ein bewegungsintensiver Yogastil – die Synchronisierung von Atem und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Yoga-Stellungen werden in Sequenzen unterteilt: Du übst mobilisierende, stehende und sitzende Positionen. Die einzelnen Positionen (Asanas) werden durch die Sonnengrüße (Vinyasas) miteinander verbunden, wodurch eine fließende Bewegungsabfolge entsteht.Komm zur Probestunde vorbei und erlebe Dein Yoga!